O jejum para os católicos diz respeito ao quarto mandamento da Igreja Jejuar e abster-se de carne, conforme manda a Santa Mãe Igreja. Neste sentido a Igreja específica quais os dias deve fazer jejum:
Guarde-se a abstinência de carne ou de outro alimento segundo as determinações da Conferência episcopal, todas as sextas-feiras do ano, a não ser que coincidam com algum dia enumerado entre as solenidades; a abstinência e o jejum na quarta-feira de Cinzas e na sexta-feira da Paixão e Morte de Nosso Senhor Jesus Cristo.
Código Direto Canônico, cânone 1251
Segue abaixo os dias de jejum para os católicos:
- Quarta-feira de Cinzas
- Sexta-feira da Paixão e Morte de Nosso Senhor Jesus Cristo
Importante destacar que esses dias é o mínimo que todo católico deve fazer jejum, porém é recomendado que o católico busque realizar a prática do jejum mais vezes ao ano.
São obrigados a realizar o jejum todos maiores de dezoito anos até os sessenta anos de idade. Como descrito no Cânone:
Estão obrigados à lei da abstinência os que completaram catorze anos de idade; à lei do jejum estão sujeitos todos os maiores de idade até terem começado os sessenta anos. Todavia os pastores de almas e os pais procurem que, mesmo aqueles que, por motivo de idade menor não estão obrigados à lei da abstinência e do jejum, sejam formados no sentido genuíno da penitência.
Código Direto Canônico, cânone 1252
Como trata-se de um mandamento da Igreja não jejuar nos dias necessários trata-se de pecado de matéria grave.
Pontos importantes antes de realizar o jejum:
- Oferecer a Deus todo o sacrifício e penitência do jejum.
- Não murmurar durante a prática do jejum, permanecer alegre.
- Permanecer em oração elevando seus pensamentos e atitudes a Deus.
Tipos de jejum
Existem vários tipos de jejum, segue abaixo os dois deles:
- Jejum da Igreja: Realizar uma refeição completa mas sem exageros (almoço, janta ou café da manhã). Nas outras duas refeições fazer lanches modestos. Não comer nada fora dessas refeições.
- Jejum a pão e água: Café da manhã (antes das 9 horas). Pão e água no restante do dia. Não comer pão e água juntos e encerrar o jejum às 18 horas. Não realizar este tipo de jejum caso tenha alguma restrição médica.
Para conhecer os tipos de jejuns da igreja católica e ter mais detalhes acesse: tipos de jejum da cancão nova.
Referências
- Código Direito Canônico
- Catecismo da Igreja Católica, Preceitos da Igreja
- Saiba quais são os tipos de jejum, artigo canção nova
- Como e quando guardar o jejum e a abstinência?, artigo do site do Padre Paulo Ricardo
- Como fazer o Jejum?, artigo do A12